آمادگی جسمانی و ایروبیک ویژه آقایان
مدت زمان دوره : ۳ جلسه در هفته و ۱۲ جلسه در ماه
زمان ارایه خدمات : روزهای زوج ساعت 20:45 الی 22
کلاس ها بصورت امادگی جسمانی ترکیبی شامل :
- تمرین های ایروبیک
- تمرین های پیلاتس
- تمرینات با دمبل
- تمرین های استپ
- تمرین های با رینگ پیلاتس
برگزاری برنامه ورزشی و تفریحی در روزهای تعطیل کوهنوردی و طبیعت گردی
کاهش توده چربی و افزایش توده عضلانی بدن و تناسب اندام
مناسب برای سنین 18 تا 70 سال
تحت نظارت مربی متخصص:
- کارشناس ارشد تربیت بدنی
- مربی رسمی امادگی جسمانی
- مربی تی آر ایکس
- مربی پرورش اندام
جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره ذکر شده تماس حاصل فرمایید
from لیست تخفیفات روزانه تخفیف بازان https://takhfifbazan.com/Coupon-Detail/%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A2%D9%85%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%88-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%A8%DB%8C%DA%A9-%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87-%D8%A2%D9%82%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%DA%A9%D8%B3%DB%8C%DA%98%D9%86/i/21645
No comments:
Post a Comment